IM体育官方网站2009级跆拳道选项课理论试题库2009级跆拳道选项课理论试题库2009级跆拳道选项课理论试题库 2009级跆拳道选项课理论试题库 一、简答题 1、双飞的技术要领是什么, 答: 1、右腿横踢目标的同时，左脚蹬地跳。 2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。 3、两腿在空中交换，诀窍是扭腰转骻，右脚先落地。 4、右脚的小腿是弹出去的，然后在空中交换左腿攻击。 5、双飞踢时，身体略往后倾，踢的时候向前压进对手。 2、后踢的技术要领是什么, 答:1.起退后上身于小腿折叠成一团。 2.动作延伸，用力延伸。 3.转身，踢膝，出腿一次性完成，不能停顿。 4.击打目标在正...

　　2009级跆拳道选项课理论试题库 2009级跆拳道选项课理论试题库 一、简答题 1、双飞的技术要领是什么, 答: 1、右腿横踢目标的同时，左脚蹬地跳。 2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。 3、两腿在空中交换，诀窍是扭腰转骻，右脚先落地。 4、右脚的小腿是弹出去的，然后在空中交换左腿攻击。 5、双飞踢时，身体略往后倾，踢的时候向前压进对手。 2、后踢的技术要领是什么, 答:1.起退后上身于小腿折叠成一团。 2.动作延伸，用力延伸。 3.转身，踢膝，出腿一次性完成，不能停顿。 4.击打目标在正前方稍偏右。 3、品势太极五章对应的卦象是什么,寓意着什么, 答:太极五章---风 具有八卦中(巽)之意，巽，即风之意，风又分为微风与强风，微风

　　示 静谧，强风则表猛之势 4、品势太极六章对应的卦象是什么,寓意着什么, 答:太极六章---水 具有八卦中(坎)之意，坎，则柔软如水，因此太极六章是种以柔软动作 演练的招式 5、品势太极六章最后一个动作和收势动作与前面我们学习的品势不同之处是什么, 答:一:不用发声 二:右脚向左脚靠 6、最新竞技跆拳比赛规则规定比赛场地多大, 答:跆拳道的比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地 的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警 戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线、竞技跆拳道比赛允许拳的技术是什么拳,并且只允许击打的部位是哪里, 答:使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打 允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保 护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。 8、竞技跆拳道比赛时间是怎么安排的(一场比赛多少局，一局多少分钟，局间休息 时间多少)? 答:跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。 青年锦标赛每场比赛为三局，每局比赛时间为二分钟，局间休息一分钟。 9、360度横踢技术要领是什么, 答:1、功放上步转体动作要迅速果断，左脚内扣落地时脚跟对敌。 2、右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高，以能带动身体旋转起跳为 3、左脚蹬地起跳IM体育，身体腾空，但不过膝，目的是快速旋转出腿。 4、左脚横踢时，右腿向下落地，要快落站稳，即横踢目标的同时右脚落地。 10、后旋踢技术要领是什么, 答:1.右腿并不是抡圆了去划弧，在开始时有一个向斜后方蹬伸的动作。 2.身体向右后方向转动时，同时要快速提起右腿。 3.身体转动时，头部配

　　向转动。 4.小腿在开始时要自然放松，在接触对方头部前瞬时绷直脚面，用脚掌呈 水平弧线.动作熟练时，转身与后蹬接摆动应是同时进行的。 6.左腿应积极配合髋部的转动，在完成整个动作之前，重心一直落在左脚 掌半前部分。 7.用后旋主要攻击对方的面部。 11、、品势太极七章对应的卦象是什么,寓意着什么, 答:太极七章---山 具有八卦中(艮)之意，艮则山之意，而山则表示稳重，因此，演练此招式必须 保持厚实的力量，动作要恪守节度 12、品势太极八章对应的卦象是什么,寓意着什么, 答:太极八章---大地 具有八卦中(坤)之意，坤则大地之意，是万物成长的根源。 13、品势太极八章发生发几声，分别是做哪些动作需要发声, 答:发两声，都是两个连踢的第二个踢发声。 14、竞技跆拳道比赛当中运动员有几种获胜情况, 答:(1)击倒胜(K•O胜) (2)主裁判终止比赛胜(RSC胜) (3)比分或优势胜(判定胜) (4)对方弃权胜(弃权胜) (5)对方失去资格胜(失格胜) (6)主裁判判罚犯规胜(犯规胜 15、虎步两脚间的距离是多长, 答:虎步，两脚间一脚距离，后脚偏15,30度 16、剪刀格挡的起始动作和规定动作是怎样的, 答: 17、品势太极七、八章各有多少个动作, 18、品势太极七章有多少个虎步, 答:四个 19、品势太极八章有多少个弓步, 二、问答题 1、背拳的起始动作和规定动作是怎么样的, 2、竞技跆拳道比赛允许使用的技术, 3、竞技跆拳道比赛允许攻击的部位, 4、双飞在实战当中的运用, 5、后踢在实战当中的运用, 6、当训练中你的脚踝意外扭伤，简单的保护措施步骤是什么, 7、虎步的规定动作是怎么样的, 8、竞技跆拳道比赛当中得分部位有哪些，得分情况有哪些, 9、360度横踢在实战当中的运用, 10、后旋踢在实战当中的运用, 11、你认为训练当中最易受伤的部位是哪里,你是如何预防受伤的, 12、二年的跆拳道专项课学习即将结束，试述在二年的跆拳道学习中你的收获有哪 些,

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